gumiszoba

A mai jóga óra végén érdekeset tapasztaltam. A gyakorlatok után mindig van egy kis meditáció, illetve relaxáció. Márti elég hamar rájött, hogy hétfő lévén elégge offon van a csapat, próbált felrázni minket :) Nem írok le minden lépést, onnan kezdem, amikor beléptünk egy gumiszobába, és becsuktuk az ajtót. A szobában megjelentek azok az emberek, akik miatt feszültség van benned, akik a mindennapokban irritálnak. Őket egyesével a falhoz hajítottuk, amíg meg nem semmisültek. Márti azt javasolta, aki drasztikusabbat akar, az csinálhatja azt is, hogy összedarabolja ezeket az embereket, majd kezében gyémánttá változtatja őket és végül Isten kezébe helyezi a gyémántokat. A lényeg, hogy addig csináld, amíg teljesen közömbösek nem lesznek a szobában lévő emberek. Amikor végeztünk, elhagytuk a szobát, bezártuk az ajtót... Márti mondta, hogy eszméletlen hatásos. Valóban. Nyilván nem arról szól, hogy embereket öldözünk halálra, sokkal inkább arról, hogy kiadd a magadban lévő agressziót, és elfogadj mindenkit olyannak, amilyen. Nagyon durván működik amúgy, próbáld ki! 10 perces gyakorlat, de nagyon megnyugtató.

Asszem sikerült megalapoznom a blog alaphangját.
Holnap kevésbé spirituális téma lesz teritéken, este pakolnom kell ugyanis. Szerdán reggel repülök Törökországba.